Download Ebog og Audioguide til Fantastisk Feng Shui Livsstil og lær den magiske filosofi at kende

Ja Tak!

01

jan

Nytårsritual ala Rebekkah
Tags: , ,

Nytårsritual ala Rebekkah

Da jeg engang i starten af 90erne proklamerede mit nytårsforsæt “aldrig mere Peter!” til veninderne, var jeg stærkt optimistisk.

But guess what.
12 minutter over midnat var jeg (igen) suget fast på Peter.

Den fadæse + det faktum, at tidligere års nytårsfortsætter heller aldrig rigtig var lykkedes for mig, gjorde at jeg besluttede mig for aldrig mere, at have et nytårsforsæt.

Det er da også lidt af en overspringshandling, at vente til nytår med at lave de ændringer der giver os et bedre liv.
(Ikke et ondt ord om Peter! Fin fyr, men det skulle ikke være os, og det fattede vi vist også i løbet af foråret tror jeg...)
Hver dag, hvert minut, ja hvert sekund giver muligheder for at starte på en frisk, hvad enten det er kilo, business, ingen Peter, eller whatever.

Når det så er sagt, føler jeg et stort potentiale i det energiskifte, der ligger i skiftet til et nyt år, og derfor har jeg i stedet udviklet mig et nytårsritual, der åbner for nye og dejlige ting i det kommende år.

Nytårsritual ala Rebekkah

1)

Sæt dig et sted hvor du ikke bliver forstyrret og luk øjnene.
Tag et par dybe vejrtrækninger og lad herefter dit åndedræt falde til ro.
Mærk din vejrtrækning, din krop i rummet og tag kontakt til dit indre.

Spørg dig selv:

  • Hvad skal der være mere af i mit liv i det nye år?
  • Hvad længes min sjæl efter?
  • Hvad skal der være mindre af i mit liv i det nye år?
  • Hvad vil jeg gerne lægge bag mig og efterlade i det år der er gået?

Tøm hovedet, skriv alle dine svar ned som stikord på en seddel, og vælg derefter 2-3 ting ud, som du vil fokusere på.

2)

Kig på din seddel og spørg dig selv:

  • Hvem er jeg, når jeg har mere af det jeg gerne vil have i det nye år?
  • Hvordan går jeg klædt?
  • Hvordan indretter jeg mig?
  • Hvordan taler jeg til mig selv?
  • Hvad spiser jeg?
  • Hvordan tænker jeg?
  • Hvem omgiver jeg mig med?
  • Hvordan prioriterer jeg min tid?

3) 

Gå en runde i din bolig, som var det første gang du så den, og lav en tilstandsrapport for hvert rum.
Gennemgå dine ejendele, mens du ved hver ting spørger dig selv:

  • Støtter denne ting op om den person jeg er, når jeg lever det liv jeg gerne vil leve? 
  • Inspirerer den mig til at nå mine mål?
  • Løfter den min energi?
  • Trækker den mig tilbage i en gammel udgave af mig, som jeg ikke længere identificerer mig med?

4) 

Find 5 ting i hvert rum, der ikke støtter op om de ønsker du har for fremtiden, og skil dig af med dem, så du giver plads til ny skøn energi.

5)

Læg mærke til hvad der sker i dit liv i tiden efter du har skilt dig af med tingene.

Måske manifesterer vilde og fantastiske ting sig all over the place. I så fald - fedt!

Men det kan også være, at du oplever en form for sorg eller tristhed, der ikke helt giver mening for dig - no worries, det er også helt normalt.
Når vi slipper ejendele vi er vokset fra, slipper vi også den energi der tilsvarende er bundet i os, og nogle gange gør det ondt at slippe det gamle fordi det er trygt, ikke fordi det er forkert at give slip på det.

Giv blot sorgen og tomrummet lov til at fylde, i stedet for hurtigt at putte nyt ind.
Tag dig tid til at mærke hvad der sker i dig, og hvad der skal være i stedet, så vil noget nyt stille og roligt blomstre frem, når du er klar til det.

 

Supplér evt dit nytårsritual op med:

  • En spaceclearing. Helt genial til, at rense energien fra det gamle år væk, så der bliver plads til det nye års friske energi.
  • At skrive de ting/personer/omstændigheder/uhensigtsmæssige handlemønstre/[indsæt selv] du gerne vil slippe, ned på papir, og brænde det af, mens du siger et kærligt farvel til det, der har tjent dig indtil nu, men ikke længere skal være i dit liv.
  • En god gammeldags rengøring af hjemmet. Også helt fantastisk, når du vil træde ind i det nye år uden gammel tyngende energi.

 

Læs også Belysning ifølge feng shui

Nysgerrig på feng shui? Så se mere HER

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret.

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.